Tensión baja embarazo

Durante la primera semana de gestación de una vida, es normal que se produzcan alteraciones en la tensión de la mujer que está comenzando el proceso de embarazo, por lo general la tensión tiende a bajar y es un síntoma que puede presentarse en las primeras semanas.

Sin embargo existen casos en los que la baja de tensión puede extenderse a todo el proceso como tal.

tension baja embarazo

Básicamente la tensión baja durante el embarazo se presenta a través de mareos que pueden agravarse cuando la persona realiza movimientos inesperados o bruscos, cuando una mujer presenta tensión baja no presenta riesgos graves como aquellas que padecen de tensión alta, por lo que no debes preocuparte antes de tiempo.

Síntomas de tensión baja en el embarazo

Padecer de una tensión baja, no es una situación que se presente únicamente en el embarazo, hay muchas personas que han tenido episodios donde su tensión se ha visto afectada, los síntomas que se presentan durante el embarazo son prácticamente los mismos y están comprendidos por los siguientes:

  • La mujer puede presentar mareos constantes que pueden en ocasiones confundirse con uno de los síntomas más comunes del embarazo.
  • Cuando la tensión se encuentra demasiado baja durante el embarazo, se puede producir un desmayo, hay que tener precaución de no llegar a esa situación pues una caída fuerte puede suponer un riesgo para el embarazo.
  • Es probable que la mujer que padece de tensión baja durante el embarazo, experimente debilidad en las piernas o falta de fuerzas para realizar sus actividades comunes del día a día.

tension baja embarazo tercer trimestre

  • Es normal padecer de episodios de vértigo cuando se realizan movimientos bruscos o te levantas demasiado rápido después de haber estado en reposo.
  • Fatiga y cansancio excesivo, con la necesidad de tomar varios descansos durante el día.
  • En ocasiones, la tensión baja puede afectar el estado emocional de una mujer si se encuentra embarazada, hay quienes alegan que se puede producir un cuadro depresivo leve.
  • Se pueden presentar dificultades para realizar las actividades cotidianas a las que se está acostumbrada y en ocasiones hay quienes pueden padecer de fallas en la visión.

Los síntomas que se han mencionado y que hacen referencia a la tensión baja durante el embarazo, no son considerados síntomas que puedan poner en riesgo la salud de la madre o del bebé en formación, sin embargo si notas que algo no está bien, no está de más consultarlo con tu médico.

¿Cómo evitar la tensión baja en el embarazo?

Puede que controlar los cambios que ocurren en tu organismo, no sean tarea sencilla, incluyendo los casos en los que la tensión suele ser baja, sin embargo, existen algunos métodos que puedes utilizar para disminuir las posibilidades de que esto suceda.

tension baja embarazo remedios

Entre las recomendaciones o alternativas que puedes implementar sin necesidad de consumir algún medicamento en específico, encontramos:

  • Debes intentar en la medida de lo posible de cuidar los movimientos que realizas cuando tienes tensión baja durante el embarazo, de esta forma evitas posibles mareos que resultan bastante molestos.

Puedes aplicar esta recomendación principalmente en las ocasiones en las que requieres pasar de posición de descanso a estar de pie o levantarte de la cama.

  • Es recomendable que si presentas tensión baja del embarazo consumas suficiente líquido, especialmente agua, ya que esta cuenta con una serie de elementos que te permiten controlar la tensión y te mantiene hidratada, evitando una baja de tensión por deshidratación.

tension baja embarazo segundo trimestre

  • Es importante que la alimentación sea lo más sana posible, la falta de nutrientes influye significativamente en los niveles de la tensión y más en las mujeres que se encuentran en un estado de embarazo. Si deseas evitar tensión baja, entonces cuida lo que comes.
  • Mantenerte activa puede ser una excelente forma de evitar una tensión baja, aunque sabemos que no debes realizar ejercicios forzosos o levantar peso en exceso, puedes practicar caminatas por el parque o practicar ejercicios relacionados al yoga. Asi estimulas la circulación y el fluido de la sangre por las venas.

¿Es normal la tensión baja en el embarazo?

Es bastante común que la tensión baja haga su aparición durante el embarazo y sobre todo en las primeras semanas de gestación del feto, así que si estas atravesando una situación similar, puedes calmarte, pues no hay nada por qué preocuparse.

Seguramente ya habías escuchado que era algo normal, pero ¿cocones realmente las causas de que esta situación se presente? ¿No? pues bien intentaremos explicarte un poco lo que sucede a través de las siguientes pautas:

  • Una de las principales causas por las que se puede producir una tensión baja durante el embarazo, se encuentra el hecho de que el sistema circulatorio debe trabajar el doble para cubrir las necesidades del bebé en desarrollo y de la madre al mismo tiempo.
  • Durante el embarazo se produce un aumento del caudal de sangre, por lo que el proceso de circulación de la misma se puede volver un poco más lenta.

 tension baja embarazo sintomas

  • Es probable que producto de los cambios que atraviesa una mujer durante el embarazo, surjan elementos que puedan funcionar como vasodilatadores, los cuales influyen en la circulación de la sangre y por ende pueden originar una baja de tensión.
  • Es probable que la tensión baja durante el embarazo también se origine cuando una mujer tiene antecedentes con problemas en la tensión, además de haber presentado algunos padecimientos relacionados con el metabolismo o episodios de anemia previos.

 

Es probable que si has experimentado episodios de tensión muy baja, el médico requiera llevar un control mensual del estado de la misma, por lo que en cada consulta se realiza una medición de la misma.

tension baja embarazo valores

Así mismo, debes aclarar todas las dudas que tengas con respecto al tema de la mano del especialista, pues puede que estrés presentando algún síntoma que no te resulte común y te este generando algún tipo de temor que no resulta conveniente para el embarazo.

¡Recuerda siempre compartir la información que te damos para que otras personas puedan también conocer sobre el tema!

Tensión baja embarazo
5 (100%) 1 voto

¡Comparte ahora en redes sociales!
Publicado por el .

MÁS INFORMACIÓN