Semana 8 de embarazo

Continuando por el recorrido semana a semana de embarazo, en este espacio hablaremos sobre lo que ocurre en la semana 8 de embarazo, tanto con el embrión como con la futura madre.

Ya debes haber visitado a tu médico de preferencia y habrás escuchado los latidos del corazón de tu bebé, evidenciando que se encuentra con vida y creciendo cada día más.

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¿Cómo cambia el cuerpo de la mujer en la semana 8 de embarazo?

La primera preocupación de las mujeres embarazadas es el aumento de peso, esto será un pequeño tormento semana tras semana. Sin embargo, si llevas una alimentación balanceada no tienes de que preocuparte.

En la semana 8 de embarazo aun no te encuentras muy “gordita”, pero hay partes de tu cuerpo que ya han comenzado a crecer como los senos.

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Este aumento ocurre por la expansión de los conductos por donde circulará la leche que luego alimentará a tu bebe.

En muchos casos las mujeres tienen que aumentar el tamaño del brasier durante el embarazo, a veces de desde el principio del embarazo, ya que en cada una los cambios en el cuerpo ocurren a diferente ritmo.

Es por ello que te aconsejamos que no esperes demasiado tiempo para adquirir un nuevo brasier, para que puedas estar más cómoda durante el resto de embarazo.

A pesar de que durante la semana 8 de embarazo, el útero comienza a crecer aun es muy pronto para que se note algún cambio físico (tu útero ha alcanzado el tamaño de un pomelo).

A partir de esta semana comenzará a crecer gradualmente y aunque no se perciba, también se contraerá continuamente. A medida de que crezca el embrión, es posible que puedas experimentar algunas molestias o calambres en el bajo vientre, en los costados y en las piernas.

También es común que aparezca el molesto dolor ciático (desde las nalgas hasta las piernas). Esto ocurre debido a la inflamación del nervio ciático, que la causa la presión que ejerce el útero en crecimiento.

Otros cambios que también pueden ocurrir durante esta semana es la continua aversión a ciertos alimentos y a los olores fuertes. Incrementa la sensación de cansancio extrema.

Cambios que ocurren en el bebé

Durante esta semana es posible que el embrión alcance un tamaño de 13 milímetros. Esto quiere decir que tu bebé ya tiene el tamaño de un frijol (alubia) y se encuentra en movimiento constante aunque todavía no lo puedas percibir.semana 8 embarazo gemelar

En su cabeza ya se perfilan lo que serán las orejas y los ojos, también empieza a formarse la punta de la nariz. En su cerebro, continúan alargándose las células nerviosas y conectándose unas con otras, para formar los canales neurales primitivos.

Aunque su columna a comenzado a enderezarse poco a poco, la cabeza todavía permanece hacia delante.

En esta semana también se encontrarán formados el labio inferior y la mandíbula. Así mismo, la cola del embrión comienza a desaparecer y acabará siendo reemplazada por los cuatro huesos unidos que formarán el coxis o parte inferior de la columna del bebé.

Durante la octava semana de embarazo los dedos de las manos y los pies de tu bebé ya se notan, los codos también ya son visibles.  Los párpados ya casi le cubren los ojos, desde su garganta se extienden los tubos respiratorios hasta sus pulmones en desarrollo.

Esta semana es clave en el desarrollo del feto, pues su cerebro que es una estructura hueca unida a la médula espinal, comienza a torcerse y formar cinco áreas distintas divididas entre el cerebro posterior (formado por puente, médula y cerebelo) y el cerebro medio, donde habita el tálamo y los dos hemisferios cerebrales.

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Un factor importante  en esta semana es que la placenta comienza a alimentar al feto a través del cordón umbilical, a partir de ahora el embrión recibirá comida, oxígeno y agua.

La edad del embrión es 6 semanas.​

Recomendaciones para la semana 8 de embarazo

En la semana 8 de embarazo, se recomienda que la alimentación de la madre sea rica en hierro, calcio, yodo, zinc, ácido fólico, vitamina D y ácidos grasos omega 3.

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Esto quiere decir que tu alimentación deberá incluir legumbres, verduras, frutas, carnes magras, huevos, pescados, frutos secos y lácteos.

Deberás seguir siendo cuidadosa con la alimentación y con la higiene, para ello tendrás que:

  • Lavarte las manos constantemente con agua y jabón.
  • Mantener los alimentos bien refrigerados hasta su consumo.
  • Servir la comida muy caliente.
  • Congelar las sobras enseguida y recalentarlas una sola vez.
  • Lavar escrupulosamente los utensilios y superficies de trabajo.

Durante estas primeras semanas debido al cansancio que presentarás, deberías alternar entre periodos de descanso y de actividad.

Los mareos podrían intensificarse sobre todo en la mañana cuando te levantas y a medida que avanza la gestación, pueden ser mayores. A medida que avanza el embarazo ya que el corazón debe trabajar con más fuerza contra la gravedad para hacer que la sangre llegue al cerebro.

Por ello es recomendable, que no te levantes bruscamente, debes intentar levantarte por fases, de acostada a sentada y luego de pie. El mareo también puede ser causado por los bajos niveles de azúcar en la sangre o si has permanecido de pie durante mucho rato, ya que la sangre puede acumularse en los pies.

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En cuanto a tu seguridad, debes ser muy cuidadosa al momento de subirte a un automóvil o al transporte público, debes buscar la manera de viajar segura y si es en el automóvil, debes procurar utilizar el uso del cinturón de seguridad. Puedes investigar acerca de los dispositivos que se recomiendan para colocar el cinturón de seguridad correctamente y evitar daños al feto.

A partir de este momento, es posible que tu ginecólogo te indique que las visitas al médico se pueden realizar ahora cada cuatro o cinco semanas, siempre que no exista algún problema o antecedente que requiera adelantar la cita.

Recuerda que estas semanas son cruciales y debes ser muy cuidadosa con todo lo que haces pues durante el primer trimestre es donde existe un mayor riesgo de aborto espontáneo.

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