Acidez embarazo

Dentro de los síntomas que normalmente reflejan las mujeres que se encuentran embarazadas, la acidez toma un gran protagonismo, es prácticamente el síntoma más común entre ellas.

Algunas  destacan el hecho de que el ardor es constante y bastante molesto, normalmente se presentan en la boca del estómago, originando que la molestia se produzca en el medio del pecho. Pero no tienes de qué preocuparte, esto no se trata de ningún caso que no tenga solución o de algún problema con tu corazón.

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La acidez resulta bastante molesta, pero, ¿qué es lo que la causa realmente? Pues bien continúa leyendo el artículo para que puedas informarte.

Causas de la acidez en el embarazo

Cuando una mujer presenta acidez durante el embarazo, se debe a que probablemente los ácidos que se producen en el proceso digestivo, puedan estar ingresando al esófago sin sufrir mayores interrupciones, algunas personas lo denominan reflujo.

Como es del conocimiento de todos, la progesterona es una de las hormonas que se produce con mayor nivel durante el embarazo, la presencia elevada de ésta en el organismo, produce que la válvula del estómago se relaje y por ende permita el paso de los ácidos.

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Es de esta forma como la acidez estomacal pasa a ser un síntoma prácticamente inevitable durante el embarazo.

A medida que el embarazo avanza, el útero va aumentando de tamaño para dar espacio al bebé en formación, por ende se genera presión tanto en los intestinos como en el estómago, lo que aumenta las posibilidades de presentar indigestión y el regreso de los alimentos hacia el esófago.

Como evitar la acidez estomacal

Es probable que la acidez sea muy difícil de sobrellevar o que resulte imposible apartar su presencia durante el embarazo, sin embargo no está de más implementar algunos métodos que te ayuden a minimizar los molestos síntomas.

Intenta seguir estos consejos para aliviar está molesta sensación.

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  1. Mantenga la cantidad de alimentos que consume a diario, pero en vez de hacerlo en tres comidas fuertes, puede intentar distribuirlos en cinco comidas con porciones pequeñas.

Aplicando este método evitas que el estómago quede demasiado lleno después de haberte alimentado, disminuyendo las probabilidades de que los alimentos sean mal digeridos.

  1. Si ha realizado una comida, evite por todos los medios adoptar una posición totalmente vertical o dirigirse a dormir inmediatamente, esto puede aumentar las posibilidades de que los ácidos regresen por el esófago.
  2. Aunque las grasas pueden resultar bastante tentadoras, debes tratar en la medida de lo posible, de disminuir el consumo constante de las mismas, ya que resultan más difíciles de digerir y además pueden producir mayor cantidad de ácidos en el estómago.
  3. Los alimentos picantes deberán ser descartados si quieres evitar la acidez durante el embarazo, esto se debe a que los ácidos irritan el esófago y si consumes alimentos picantes, estarías agravando la situación.
  4. Si comienzas a experimentar acidez constante en el embarazo, entonces intenta consumir algún alimento que pueda aliviarla, como por ejemplo el yogurt o la leche.
  5. Algunas personas recomiendan que el consumo de leche con una cucharada de miel, es un remedio bastante efectivo para combatir la acidez durante el embarazo.

Si la acidez resulta un síntoma realmente molesto y que no logra ser calmado con ninguno de estos alimentos, entonces probablemente tu mejor opción es dirigirte a una consulta médica con el especialista, el cual podrá ayudarte a seleccionar un antiácido.

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Debes tener presente que el consumo de medicamentos durante el embarazo, sin importar sea cual sea, debe realizarse única y exclusivamente bajo la supervisión médica.

Teniendo en cuenta que se tratan de composiciones químicas que pueden contener elementos no recomendados para las mujeres embarazadas. Por ningún motivo debes automedicarte o seguir los consejos de alguien que no sea experto en la materia.

Síntomas de la acidez en el embarazo

Las sensaciones que habitualmente mencionan las mujeres que se experimentan al presentar acidez en el embarazo, están relacionadas directamente con el hecho de que el ardor en el estómago es constante.

En algunas ocasiones puede ser tan intenso, que puede ser similar a la sensación de que algo les quema por dentro, y que puede ir desde la boca del estómago hasta la garganta. Sin embargo también se presentan los casos donde los síntomas son bastante leves.

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Aunque esto no  quiere decir que no se conviertan en una molestia que le impide a las mujeres desarrollar algunas actividades con normalidad, como por ejemplo el hecho de que el descanso se puede ver frecuentemente interrumpido por la acidez.

A medida que el embarazo evoluciona, la acidez puede dar origen o estar acompañada de otros síntomas, como por ejemplo la hinchazón en el embarazo y la generación de gases estomacales constantes.

Este último puede ser un verdadero problema, pues la mujer puede sentir la necesidad constante de expulsar los gases de forma natural a cualquier hora del día, lo que resulta una gran incomodidad si se encuentra realizando actividades laborales o cuenta con la presencia de personas a su alrededor.

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No existe un momento especifico del embarazo en el que la acidez haga su aparición, esto puede darse a partir del tercer mes en adelante pero su presencia puede ir y venir en diferentes momentos.

Pero no todo es tan malo como parece, pues si bien la acidez es bastante molesta, debes saber que esta desaparece días después de haber dado a luz, ya que los órganos comienzan a reajustarse y cuentan con el espacio suficiente para realizar sus procesos de forma habitual.

Un dato importante que te podemos aportar si no quieres sufrir de acidez una vez que tu bebe ha llegado al mundo, es que cuides tu alimentación durante el embarazo, pues si aumentas de peso de forma desproporcionada, es probable que el problema se extienda por algunos meses más e incluso llegar al año.

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No debes olvidar que la mayoría de los padecimientos regulares dentro de un embarazo pueden ser controlados si se aplican las técnicas adecuadas, así que para mejorar tu bienestar, asesórate con tu especialista sobre la mejor forma de aliviar las molestias que genera la acidez durante el embarazo.

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