Si ya has confirmado mediante varias pruebas que te encuentras embarazada, lo mejor es que acudas a un médico especialista que te haga el seguimiento correspondiente.
Sin embargo, no está de más que te informes acerca de los síntomas y cambios que ocurren en tu cuerpo y en el feto, semana a semana.
En esta oportunidad comenzaremos a hablar sobre lo que ocurre en la primera semana de gestación.
Lo primero que debes tener claro es que el primer día de la última regla es el que marca el inicio del embarazo. A partir de allí se calcula la fecha probable de parto correspondiente.
Esta es una fecha estimada pues solo el 5% de los bebes nacen en la fecha prevista, es más probable que nazcan días antes o algunos pocos en fechas posteriores.
Semana 1 de embarazo síntomas
En realidad la primera semana de embarazo es sin síntomas, ya que en la primera semana de embarazo todavía no estás embarazada y durante esa semana te encontrarás menstruando.
Recuerda que para fines prácticos se toma como primer día de embarazo el primer día de la última menstruación, pero en esta semana es donde se produce el sangrado vaginal debido a la descamación de la capa funcional del endometrio que se ha preparado para alojar al óvulo fecundado.
Al no haber óvulo fecundado, se da la menstruación.
Es decir que esta es la etapa preovulatoria, que puede variar entre una mujer y otra, pero lo que si es cierto es que se inicia con el primer día de la regla.
Este cálculo es mucho más fácil cuando el ciclo femenino es regular y normalmente tiene una duración de 28 días.
Ya en el caso de los casos de menstruación irregular es más difícil el cálculo (aproximadamente el 90 por ciento de las mujeres) pues los ciclos son de entre 23 y 36 días.
Hay mujeres que pueden tener ciclos más largos y variables entre un mes y otro, lo que dificulta el cálculo del momento de la ovulación y por supuesto de las semanas de embarazo.
Esto puede llegar a ser muy confuso para estas mujeres, ya que una mujer que por ejemplo tiene el período cada 47 días no tendrá las mismas semanas de embarazo que una mujer cuya menstruación es cada 23 días.
En estos casos puede llegar a haber diferencias hasta de dos semanas, por lo que la fecha de parto de la primera será después de la semana 40 con respecto a la segunda mujer.
En cualquiera de los casos, se toma el primer día de la última menstruación como punto de partida del embarazo, sin embargo, la verdadera edad de gestación sólo podrá determinarse de manera más exacta mediante las mediciones de las ecografías.
¿Qué sucede realmente en la semana 1 de embarazo?
En esta semana aunque el desarrollo embrionario no ha comenzado, la maquinaria ya se ha puesto en marcha.
A pesar de que esta es oficialmente la primera semana de embarazo, la concepción no llegará sino hasta dos semanas después, cuando se comienza a producir el desarrollo embrionario, coincidiendo entonces con el periodo de ovulación.
Durante estos días, que son los que coinciden con el periodo menstrual, la membrana del útero o endometrio se genera y se prepara para el embarazo.
Durante esta primera semana, también empieza la disposición de las hormonas para la ovulación. En este sentido, la glándula pituitaria que se ubica en la base del cerebro produce una hormona folículo estimulante, que se encarga de estimular el desarrollo de los folículos que contienen los óvulos en distintas fases de maduración.
Estos folículos son los que generan estrógeno, la hormona que provoca que la glándula pituitaria también genere la hormona luteinizante, que dispara la ovulación.
En esta primera semana de embarazo, aunque los niveles de estrógeno y progesterona se mantengan bajos, se ven favorecidos los músculos del cuello del útero y se relajan, lo que permite que se abra el canal uterino y que la mucosa se vuelva más fluida, facilitando la entrada del espermatozoide, dando lugar a la concepción.
Si ya a estás en tu primera semana de embarazo o estas ya en tus primeras semanas te recomendamos que comiences a tomar ácido fólico si no lo has comenzado a consumir.
Este suplemento es clave para el desarrollo embrionario y fetal, ayuda a reducir el riesgo de defectos en el tubo neural (como los casos de la espina bífida.
Por otra parte, el yodo favorece el desarrollo del cerebro del bebé y la vitamina B también es clave para evitar fallos en la ovulación e implantación (vitamina B1), infertilidad y aborto espontáneo (vitamina B2).
Así mismo, las vitaminas B5 y B12 favorecen la concepción y el correcto desarrollo del feto, así como la vitamina B6 favorece la formación y funcionamiento de las hormonas sexuales.
Precauciones que se deben tener a partir de la semana 1 de embarazo
Si tu embarazo es planificado lo mejor es que hayas comenzado a cambiar tus hábitos alimenticios y por hábitos de vida saludables ya que habrá una nueva vida a punto de gestarse en tu interior.
Esto quiere decir que tendrás que evitar algunos alimentos muy procesados, los derivados lácteos no pasteurizados o manipulados indebidamente, que pueden ocasionar lugar a la listeria.
También deberás tener precaución al consumir determinados pescados y mariscos, pues algunos pueden contener mercurio como el pez espada, el tiburón, la aguja y el pescado de agua dulce.
Desde la primera semana de embarazo se debe evitar contraer parásitos como la toxoplasmosis, que se transmite a través de las heces de los gatos y de la carne de buey, cerdo o cordero poco cocida. También se debe tener cuidado con las bacterias como la salmonela, que se encuentran presentes en el pollo crudo y los huevos.
Si estas en este proceso de salir embarazada tampoco debes fumar y cero consumo de alcohol. Así mismo, debes tener en cuenta que durante el primer trimestre del embarazo el único medicamento sin receta seguro que puedes consumir de manera segura es el paracetamol o acetaminofen.
Sea como sea si estás leyendo esta información es porque tu o alguna mujer cercana a ti se encuentra embarazada, por lo que todas las recomendaciones que te hemos dado acerca de la semana 1 de embarazo serán muy útiles.
Si te ha gustado la información por favor compártela para que más personas interesadas conozcan todo acerca de la semana 1 de embarazo.
No dejes de ver qué sucede en la semana 2 de embarazo y así estar preparada ante cualquier situación que se presente.
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