A pesar de que en el segundo embarazo la madre se encuentra mejor preparada física y psicológicamente, debes saber que cada embarazo es diferente.
La futura madre debe tener presenta que probablemente sienta nuevas emociones y cambios, algunas de ellas condicionadas por la experiencia, la edad y por los cambios que ya ha sufrido en su cuerpo en el embarazo anterior.
Pero ¡No te preocupes! En esta oportunidad trataremos de explicarte todo lo referente al segundo embarazo.
Diferencias entre el primer y segundo embarazo
Generalmente la experiencia es positiva para la mujer cuando afronta el segundo embarazo.
Esto ocurre porque la madre suele estar más segura debido a que conoce el proceso, los síntomas y todas las pruebas al que debe someterse durante todo el embarazo.
Hay mujeres que afirman que su primer y segundo embarazo son iguales, sin embargo, otras afirman que no se parecen en nada.
Por otra parte, puede ocurrir que si el primer embarazo algo salió mal, en este segundo la madre tendrá más precauciones.
En el segundo embarazo existen ciertas características comunes entre todas las mujeres:
- Generalmente el cuerpo de la mujer recuerda los cambios vividos en el primer embarazo. Es por ello que durante el segundo embarazo los tiempos de adaptación y reacción del cuerpo se acortan bastante.
- Falta de tiempo para organizarse y mayor cansancio. En el segundo embarazo generalmente la mujer tiene menos tiempo para prepararse, debido a que ya se encuentra un niño en casa y la rutina es mucho más agotadora.
- La madre es mayor en el segundo embarazo. En estos casos siempre se recomiendan pruebas como el test prenatal para detectar o descartar posibles anomalías cromosómicas relacionadas con la edad de la madre.
¿Cómo prepararse para el segundo embarazo?
Tal y como lo mencionamos anteriormente una gran ventaja del segundo embarazo es que la madre se encuentra más segura. La experiencia del embarazo anterior le ayudará a tomarse con más calma el embarazo.
Uno de los síntomas que se agudizan en el segundo embarazo son la presión pélvica y el dolor de espalda ya que el feto probablemente se sitúe más abajo en el abdomen, incrementando la presión pélvica y el dolor de espalda.
En el proceso de preparación del segundo embarazo, la realización de actividades físicas como yoga, meditación o natación, son recomendables para ayudar a la madre a tonificarse, evitar el estrés y sentirse menos cansada.
Al final del embarazo muchos médicos recomiendan, realizar de nuevo los cursos de preparación al parto como una forma de hacer ejercicio, fortalecer el suelo pélvico y la espalda, y mejorar el retorno venoso de las piernas. Además de esto, las clases sirven como método de distracción para la madre y le sirve para concentrarse en ella y en el nuevo bebé que está por llegar.
Cambios físicos en el segundo embarazo
En el segundo embarazo es normal que la mujer aumente de peso más rápido, ya que si ha sido reciente su primer embarazo, es probable que haya tardado tiempo en recuperar la figura.
Por eso en el segundo embarazo la madre debe tratar de controlar el peso y cuidar mucho la alimentación, pues es probable que después del parto también le resulte difícil, recuperar su peso inicial.
En el caso de que la madre haya sufrido de tensión arterial o diabetes gestacional en el embarazo anterior, deberá estar atenta para que no vuelva a suceder.
El dolor de espalda, náuseas, ciática o problemas de circulación son algunos de los síntomas que volverán a aparecer en este segundo embarazo.
Los dolores de espalda y la presión en la pelvis son más agudos, en la mujer se nota más rápido el aumento de tamaño de la barriga, debido a que los músculos del abdomen se encuentran más relajados y se adaptan mejor a las modificaciones.
Por otra parte, la madre nota antes los movimientos del bebé.
Parto, postparto y lactancia en el segundo embarazo
Normalmente el trabajo de parto del segundo embarazo es más corto y menos duro, esto es debido a que las estructuras internas del cuerpo de la mujer ya se han distendido antes. Esta situación favorece la recuperación postparto, que será menos molesta.
En el segundo embarazo es posible que el útero tarde más en volver a su tamaño habitual, por lo que la mujer puede sentir algunas molestias o contracciones durante los 3 o 4 días después del parto.
La lactancia también es mucho más sencilla, puesto que los pechos y pezones de la mujer se encuentran más preparados: su piel se encuentra más curtida y son menos sensibles por lo que las grietas y heridas tan comunes en el primer embarazo, son menores con el segundo.
Por otra parte, la recuperación de la vida sexual con la pareja tras un segundo embarazo es más sencilla y rápida. Sin embargo, las recomendaciones en este sentido son iguales que en el primero: no mantener relaciones sexuales con penetración en las seis semanas después de haber dado a luz, para que los tejidos se recuperen bien (sobre todo si hay episiotomía) y para que la mujer pueda practicar ejercicios de contracción y relajación de la vagina, permitiendo que el periné recupere su elasticidad.
En cualquier caso el tiempo mínimo recomendado para quedar embarazada de nuevo son seis meses, para asegurar que la mujer se haya recuperado totalmente para afrontar los cambios estructurales y físicos de un nuevo embarazo.
Sin embargo, la OMS recomienda a las madres un mínimo de 18 meses entre dar a luz y volverse a quedar embarazadas. En los embarazos muy seguidos incrementa el riesgo de anemias, parto prematuro, desarrollo deficiente del bebé y otras complicaciones.
Recuerda que todas estas dudas debes preguntársela a tu médico, pues es posible que él te pueda indicar de acuerdo a tu organismo, cuáles son tus fechas de recuperación y como debes actuar ante determinada circunstancias.
Lo mejor de todo es que ya tienes experiencia en todo esto y en tu segundo embarazo posiblemente disfrutarás un poco más tu gestación, sin tanto estrés ni dudas al respecto.
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